Category Archives: Silimarin

Silimarin i alkohol: zaštita jetre (doziranje i realna očekivanja)

Cvet sikavice u prvom planu i staklena posuda sa silimarin prahom na drvenom stolu

Pregledala: dr. Biljana Olujić · Poslednje ažurirano: 27. april 2026. Srbija po podacima dobavljača iz domena suplemenata spada u zemlje sa visokom prosečnom potrošnjom/konzumacijom alkohola u regionu, oko 12,5 litara godišnje po stanovniku, i taj broj se osim u statistici oseti u svakodnevnoj realnosti porodičnih okupljanja, slavlja i kafanskih večeri. Zato pitanje se veza između […]

Silimarin doziranje i kada ga uzimati: doze, vreme uzimanja i trajanje ciklusa

Kapsula silimarina iz sikavice na drvenoj kašiki pored zdjele osušenog semena Silybum marianum, prirodno svetlo

Pregledala: dr. Biljana Olujić · Poslednje ažurirano: 27. april 2026. Držite pakovanje silimarina u ruci i pitate se da li ga popiti pre ili posle doručka, jednu ili dve kapsule, i da li ima smisla nastaviti i posle treće nedelje. Ako se pitate kako silimarin doziranje funkcioniše i kada ga je najbolje uzimati, niste sami. […]

Kako deluje Silimarin na jetru? Mehanizam, efekti i doziranje

Silimarin prah od sikavice u staklenoj posudi pored semenki mlečnog trna na drvenom stolu

Pregledala: dr. Biljana Olujić · Poslednje ažurirano: 27. april 2026. Bolesti jetre su među vodećim hroničnim oboljenjima u Srbiji, a silimarin je jedan od najtraženijih biljnih sastojaka na apotekarskim pultovima i kod osoba sa povišenim ALT i AST nalazima. Deovanje silimarina na jetru nije uvek isto: jedni opisuju biljku kao „čistač jetre”, drugi tvrde da […]