Medicinski konsultant: dr. Biljana Olujić · Poslednje ažurirano: 17. septembar 2026. Klinička studija objavljena u časopisu SKINmed (Panahi i saradnici, 2015) je pokazala da je ruzmarinovo ulje postiglo ekvivalentne rezultate kao minoksidil 2% u tretmanu gubitka kose - uz manje iritacija vlasišta [1]. Mnogi čitaoci čuju za ovaj nalaz, ali se pitaju kako to primeniti […]
Medicinski konsultant: dr. Biljana Olujić · Poslednje ažurirano: 19. septembar 2026. Bergamotno ulje naneseno na kožu, pa izlazak na sunce - rezultat mogu biti mehurići, žarenje i hiperpigmentacija, koja traje mesecima. Ovo nije teorijski rizik. Klinički slučajevi u medicinskoj literaturi dokumentuju tačno ovakve scenarije [1]. Znati koja eterična ulja se ne smeju koristiti na koži […]
Medicinski konsultant: dr. Biljana Olujić · Poslednje ažurirano: 17. septembar 2026. U ovom vodiču naučićete kako razblažiti eterična ulja pravilno, tačne procente po nameni i starosnoj grupi, tabelu kapi za svaku bočicu, kako izabrati pravo bazno ulje za vaš tip kože, korak-po-korak proceduru razblaživanja, patch test u 4 koraka i najčešće greške, koje vam kompromituju […]
Medicinski konsultant: dr. Biljana Olujić · Poslednje ažurirano: 17. septembar 2026. Otvoriš prozor, provetriš sobu, ali vazduh i dalje ne miriše sveže. Ili tražiš alternativu hemijskim sprejevima, koji zasipaju kuhinju i kupatilo jakim hemijskim mirisom. Eterična ulja za čišćenje prostora su tada logičan sledeći korak, ali odmah se postavlja pitanje: Da li zaista čiste ili […]
Medicinski konsultant: dr. Biljana Olujić · Poslednje ažurirano: 17. septembar 2026. Kada nas uhvati prehlada, bronhitis ili sezonska začepljenost, prvi instinkt je posegnuti za lekovima iz ormarića. No sve više ljudi u Srbiji paralelno koristi i aromaterapiju - ne kao zamenu za terapiju, nego uz nju. Da li eterična ulja za respiratorne probleme zaista imaju […]
Medicinski konsultant: dr. Biljana Olujić · Poslednje ažurirano: 17. septembar 2026. Poznaješ li taj osećaj - ubrzan puls posle teškog dana, misli koje jednostavno ne mogu da stanu, a telo, koje ne zna da se isključi? Milioni ljudi se pitaju da li postoji nešto jednostavno što može zaista pomoći, bez tablete i bez čekaonice. Eterična […]
Medicinski konsultant: dr. Biljana Olujić · Poslednje ažurirano: 17. septembar 2026. Posle napornog treninga ili dugog dana provedenog za stolom, bol u mišićima zna da bude pravi teret. Ako ste ikad tražili prirodan način da dođete do olakšanja, eterična ulja za bolove u mišićima mogla bi biti pravo rešenje. Sistematski pregled iz 2023. godine (Bakó […]
Medicinski konsultant: dr. Biljana Olujić · Poslednje ažurirano: 17. septembar 2026. Dva je ujutru. Ležite u krevetu, telo vam je iscrpljeno, ali mozak odbija da se isključi. Misli kruže, srce kuca malo brže nego što bi trebalo, i svaki pogled na sat samo pojačava frustraciju. Hronična nesanica pogađa između 10 i 30% odrasle populacije, a […]
Medicinski konsultant: dr. Biljana Olujić · Poslednje ažurirano: 17. septembar 2026. Odlučiš da kupiš prvu bočicu eteričnog ulja lavande. Otvoriš je, oduševio te miris, naneseš direktno na ručni zglob jer misliš ako je prirodno, sigurno je. Sat vremena kasnije, koža crveni i peče. Greška se dešava iznenada, a razlog je jedan: Nisi znao kako se […]
Medicinski konsultant: dr. Biljana Olujić · Poslednje ažurirano: 17. septembar 2026. Tri kapi ili deset? Koliko dugo? I sme li se upaliti dok beba spava? Ako si nedavno kupio difuzer i eterično ulje, ovo su pitanja, koja se pojavljuju odmah posle prvog punjenja. Difuzer je tu, ulje miriše savršeno, ali niko te nije naučio da […]
