Medicinski konsultant: dr. Biljana Olujić · Poslednje ažurirano: 17. septembar 2026. Srbija po podacima dobavljača iz domena suplemenata spada u zemlje sa visokom prosečnom potrošnjom/konzumacijom alkohola u regionu, oko 12,5 litara godišnje po stanovniku. Taj broj se osim u statistici oseti u svakodnevnoj realnosti porodičnih okupljanja, slavlja i kafanskih večeri. Zato pitanje se veza između […]
Medicinski konsultant: dr. Biljana Olujić · Poslednje ažurirano: 17. septembar 2026. Držite pakovanje silimarina u ruci i pitate se da li ga popiti pre ili posle doručka, jednu ili dve kapsule, i da li ima smisla nastaviti i posle treće nedelje. Ako se pitate kako silimarin doziranje funkcioniše i kada ga je najbolje uzimati, niste […]
Medicinski konsultant: dr. Biljana Olujić · Poslednje ažurirano: 17. septembar 2026. Bolesti jetre su među vodećim hroničnim oboljenjima u Srbiji, a silimarin je jedan od najtraženijih biljnih sastojaka na apotekarskim pultovima i kod osoba sa povišenim ALT i AST nalazima. Deovanje silimarina na jetru nije uvek isto: jedni opisuju biljku kao „čistač jetre”, drugi tvrde […]
Medicinski konsultant: dr. Biljana Olujić · Poslednje ažurirano: 17. septembar 2026. Biljka moringa se u marketingu često opisuje kao „biljka sa 90 nutrijenata” i „drvo života”. Gotovo nijedan srpski sajt koji je prodaje ne objašnjava ko ne sme da je uzima i zašto. Ako je zaista toliko korisna, zašto onda postoje dokumentovane nuspojave, jasne interakcije […]
Medicinski konsultant: dr. Biljana Olujić · Poslednje ažurirano: 18. septembar 2026. Jesen u Somboru počinje neprimetno: Dani su kraći, jutra hladnija, a umor počinje da se gomila, pre nego što stigne prva prehlada. Mnogi tada posežu za jakom kafom ili energetskim napitkom, ali kofein donosi nestabilnu energiju i tipičan popodnevni pad. Moringa prah za energiju […]
Medicinski konsultant: dr. Biljana Olujić · Poslednje ažurirano: 17. septembar 2026. Upišeš „moringa prah za mršavljenje iskustva” u pretragu i odmah dobiješ dva sveta. Jedni pišu o „drvetu života” koje topi kilograme, drugi tvrde da nauka još nije rekla poslednju reč. Istina je negde između i to je dobra vest, jer nam ova činjenica pomaže […]
Medicinski konsultant: dr. Biljana Olujić · Poslednje ažurirano: 18. septembar 2026. Pitanje kako koristiti moringa prah i u kojim dozama sve češće postavljaju i početnici i iskusniji korisnici u Srbiji. Kašičica u jutarnji smoothie postaje svakodnevna navika u somborskim, beogradskim i novosadskim kuhinjama. Moringa se u ajurvedskoj tradiciji koristi više od 2.000 godina, a savremena […]
