Medicinski konsultant: dr. Biljana Olujić · Poslednje ažurirano: 21. septembar 2026. Stojite pred policama sa suplementima i pitate se: reishi ili lavlja griva? Obe medicinske gljive se koriste više od 2000 godina u kineskoj i japanskoj tradiciji, ali su namenjene različitim potrebama. U ovom tekstu objašnjavamo ključnu razliku između reishija i lavlje grive, ko treba […]
Medicinski konsultant: dr. Biljana Olujić · Poslednje ažurirano: 21. septembar 2026. Stojiš pred policom u apoteci ili skrolaš kroz online prodavnicu - u jednoj ruci bočica arganovog ulja, u drugoj jojoba. Oba su prirodna, oba obećavaju sjajnu kožu, cene su slične. Arganovo i jojoba ulje deluju po različitim mehanizmima. Arganovo je klasično biljno ulje bogato […]
Medicinski konsultant: dr. Biljana Olujić · Poslednje ažurirano: 21. septembar 2026. Kada masna koža ne reaguje kako treba na uobičajenu negu, rešenje ponekad leži na neočekivanom mestu - u ulju. Pitanje da li je ulje semena grožđa za masnu kožu stvarno dobra ideja zbunjuje mnoge, jer izgleda kontraintuitivno nanositi ulje na i onako masno lice. […]
Medicinski konsultant: dr. Biljana Olujić · Poslednje ažurirano: 21. septembar 2026. Postoji momenat, negde posle četrdesete, kada primetite da se koža ne vraća iz zimskog isušivanja onako brzo kao nekad. Krema se upija, ali taj osećaj zategnute, žedne kože ostaje. Upravo tu ulazi baobab ulje za suvu i zrelu kožu: hladno ceđeno ulje semena afričkog […]
Medicinski konsultant: dr. Biljana Olujić · Poslednje ažurirano: 21. septembar 2026. Napisao: Vanja Vukas | Medicinski konsultant: dr. Biljana Olujić Objavljeno: 20. septembar 2026. | Poslednje ažurirano: 21. septembar 2026. Hormonalna akna koja se pojavljuje tačno nedelju dana pre menstruacije, osip koji ne prolazi ni posle mesec dana nege, ili koža koja je masna u […]
Medicinski konsultant: dr. Biljana Olujić · Poslednje ažurirano: 21. septembar 2026. Kada tragate za rešenjem za akne ili stare ožiljke, tamanu ulje se sve češće pojavljuje u kozmetičkim vodičima i preporukama za prirodnu negu kože. I razumljivo je što se pitate: da li je ovo još jedan trend bez naučne osnove, ili nešto što zaista […]
Medicinski konsultant: dr. Biljana Olujić · Poslednje ažurirano: 21. septembar 2026. Police u apotekama i drogerijama pune su bočica sa uljima za negu - kokosovim, arganovim, jojoba, maslinovim. Bademovo ulje za kožu i kosu izdvaja se po tome što ga je nauka zaista testirala, a ne samo preporučivala kroz tradiciju. Koristi se više od 3.000 […]
Medicinski konsultant: dr. Biljana Olujić · Poslednje ažurirano: 21. septembar 2026. Postoji mit da masna koža ne podnosi ulja. Jojoba ulje za kožu ruši taj mit - i to uz naučnu podršku. Za razliku od klasičnih biljnih ulja koja su sačinjena od triglicerida, jojoba je zapravo tečni vosak čiji vosk-estri strukturno imitiraju sebum koji naša […]
Medicinski konsultant: dr. Biljana Olujić · Poslednje ažurirano: 21. septembar 2026. Stojiš ispred police u apoteci i gledaš u niz identičnih bočica sa natpisom „arganovo ulje”. Cene se razlikuju tri do četiri puta, izgled je isti, a na etiketici svake piše „100% hladno ceđeno”. Ko je u pravu i šta zapravo kupuješ? Arganovo ulje za […]
Medicinski konsultant: dr. Biljana Olujić · Poslednje ažurirano: 20. septembar 2026. U seoskim domaćinstvima Vojvodine i Šumadije, boca tamnocrvenog ulja godinama je stajala na polici, dosezalo bi se po nju pre nego što je ijedan krem bio dostupan. To je kantarionov macerat, ulje od gospine trave koje generacije srpskih domaćica premazuju po ranama, opekotinama i […]
