Medicinski konsultant: dr. Biljana Olujić · Poslednje ažurirano: 21. septembar 2026. Kada tragate za rešenjem za akne ili stare ožiljke, tamanu ulje se sve češće pojavljuje u kozmetičkim vodičima i preporukama za prirodnu negu kože. I razumljivo je što se pitate: da li je ovo još jedan trend bez naučne osnove, ili nešto što zaista […]
Medicinski konsultant: dr. Biljana Olujić · Poslednje ažurirano: 20. septembar 2026. Mnogi kupe hidrolat sa dobrom namerom, a onda flašica ostane mesecima u ormanu jer nije jasno kako je uklopiti u svakodnevnu rutinu. Ovaj vodič postoji upravo zbog toga. Hidrolati su vodeni destilati biljaka i jedan od najlakših načina da u negu kože uvedeš prirodne […]
Medicinski konsultant: dr. Biljana Olujić · Poslednje ažurirano: 20. septembar 2026. Stojiš pred policom u apoteci ili skroluješ kroz web prodavnicu: dva proizvoda, slično pakovanje, slična namena. Na jednom piše „hidrolat ruže”, na drugom „toner za lice”. Čitaš etiketu - i tu počinje zbunjenost. Hidrolati vs toneri: koja je prava razlika i koji odabrati za […]
Medicinski konsultant: dr. Biljana Olujić · Poslednje ažurirano: 20. septembar 2026. Crni sapun za kožu benefiti su tema koja se sve češće pojavljuje u srpskim kozmetičkim krugovima, a razlog je prost: ovaj proizvod nudi nešto što sintetički sapuni ne mogu. Afrički crni sapun, poznat kod Yoruba naroda kao „Ose Dudu”, a u Gani kao „Alata […]
Medicinski konsultant: dr. Biljana Olujić · Poslednje ažurirano: 18. septembar 2026. Julsko-avgustovski UV indeks u Srbiji redovno dostigne vrednosti od 6 do 8 - klasifikovane kao umerene do jake - a mnogi od nas i dalje stoje pred policom u apoteci i biraju između mineralne i hemijske zaštite od sunca, ne znajući u čemu je […]
Medicinski konsultant: dr. Biljana Olujić · Poslednje ažurirano: 18. septembar 2026. Stojite ispred police u apoteci pred letovanje. Tube obećavaju sve moguće: „natural“, „eco“, „plant-based“, „biljna formula“. A vaše dete ima 18 meseci i vi ne znate šta je zaista bezbedno, a šta je samo lepa etiketa. Pravo pitanje je koja vrsta zaštite zaista radi […]
Medicinski konsultant: dr. Biljana Olujić · Poslednje ažurirano: 20. septembar 2026. Pratiš prirodnu negu kože već nekoliko nedelja, koristiš hladno ceđena ulja, hidrolate, možda i neka eterična ulja, ali koža reaguje crvenilom, isušivanjem ili novim miteserima. Ovakav scenario prati mnoge, koji prelaze na prirodnu kozmetiku, jer najčešće greške kod prirodne nege kože nisu očigledne, a […]
Medicinski konsultant: dr. Biljana Olujić · Poslednje ažurirano: 21. septembar 2026. Jutro bez svesti o koži: Brzo umivanje, možda malo kreme, i odlazak. Veče pre spavanja: Skidanje dana, vlaženje, odlazak u krevet. Između te dve rutine živi cela priča o tome kako koža izgleda za tri, šest, dvanaest meseci. Prirodna nega od jutra do večeri […]
Medicinski konsultant: dr. Biljana Olujić · Poslednje ažurirano: 17. septembar 2026. Uredna polica u kupatilu, disciplinovano čišćenje dva puta dnevno, a koža i dalje reaguje crvenilom i novim aknama. Ako vam ovo zvuči poznato, problem je verovatno u onome što svakodnevno stavljate na lice. Pitanje šta izbegavati kod problematične kože otvara neugodnu istinu - mnogi […]
Medicinski konsultant: dr. Biljana Olujić · Poslednje ažurirano: 17. septembar 2026. Uzmeš flašicu iz apoteke, pogledaš listu sastojaka - alkohol je na prvom mestu, odmah iza slede parabeni i sintetički mirisi. Koža se posle njega zateže, suši, ponekad i crveni. A ti si samo htela da napraviš dobar korak u nezi lica. Postoji jednostavnija, bezbednija […]
