Spirulina prah – kompletan protein, B12, gvožđe i detoks
Spirulina prah je 100% sirova, organska mikroalga Arthrospira platensis, pažljivo osušena i samlevena u fini tamnozeleni prah izuzetno bogatog nutritivnog profila. Sa 65-70% kompletnih proteina i svim esencijalnim aminokiselinama, spada među nutritivno najgušće namirnice na planeti. Sadrži prirodni vitamin B12, gvožđe, fikocijanin i hlorofil – sve u jednoj kašičici. Pogodna za vegane, sportiste i sve koji žele da podrže energiju, imunitet i prirodnu detoksikaciju organizma svakodnevno.
za porudžbine 5.000+ RSD
bez veštačkih aditiva
iz Sombora, Srbija
Namena
Spirulina prah je namenjena svima koji traže svakodnevnu nutritivnu podršku iz prirodnog izvora:
- Vegani i vegetarijanci – kompletan protein i jedini prehrambeni biljni izvor vitamina B12
- Sportisti – aminokiseline i B vitamini za energiju, mišićni oporavak i izdržljivost
- Detoks programi – hlorofil pomaže u vezivanju i eliminaciji teških metala iz organizma
- Kardiovaskularna briga – klinički istraživana za podršku zdravim nivoima LDL holesterola
Delovanje
Kompletan protein i B12 – Sa 65-70% proteina sa svim esencijalnim aminokiselinama, spirulina je jedan od retkih biljnih izvora kompletnog proteina. Prirodni vitamin B12 čini je nezamenjivom za vegane.
Antioksidativna zaštita – Fikocijanin, pigment koji daje spirulini karakteristični plavo-zeleni ton, zajedno sa beta-karotenom neutrališe slobodne radikale i podržava ćelijsku zaštitu.
Detoksikacija – Hlorofil ima sposobnost vezivanja teških metala i doprinosi prirodnom čišćenju organizma. Vitamini B1, B2 i B12 podržavaju normalan metabolizam energije.
Upotreba
Preporučena dnevna količina je 1-2g
- Rastvoriti u čaši vode, biljnog mleka, soka od povrća ili voćnog soka
- Dodati u smoothie, jogurt, kašu ili energetski napitak
- Idealno uzimati ujutru na prazan stomak ili 20-30 minuta pre obroka
- Temperatura pripreme uvek ispod 42°C Jak miris i ukus spiruline najlakše se maskira u smoothijima sa bananama, ananasom ili jagodom.
Sastav
- Spirulina prah (Arthrospira platensis) 100%
- Proteini: 65-70% (sve esencijalne aminokiseline)
- Fikocijanin (plavo-zeleni pigment)
- Hlorofil
- Beta-karoten (provitamin A)
- Vitamini: B1, B2, B12, C, E, K
- Minerali: gvožđe, kalcijum, cink, selen, magnezijum, fosfor
- Masne kiseline: GLA (gama-linolenska kiselina, omega-6)
Najčešća pitanja
Koliko proteina ima spirulina u poređenju s mesom?
Spirulina prah sadrži 65-70% proteina po suvoj masi, što je znatno više od govedine koja ima oko 25-30% proteina. Pritom spirulina sadrži sve esencijalne aminokiseline, što je čini kompletnim proteinskim izvorom biljnog porekla.
Da li spirulina može da zameni B12 suplemente?
Spirulina je jedina biljna namirnica koja prirodno sadrži aktivni vitamin B12, što je posebno vredno za vegane i vegetarijance. Ipak, za osobe sa dijagnostikovanim nedostatkom B12 preporučuje se konsultacija sa lekarom radi određivanja optimalnog pristupa suplementaciji.
Kako uzimati spirulinu da ne osećam jak miris?
Jak morski miris spiruline najlakše se maskira kombinovanjem sa voćem jakog ukusa – banana, ananas ili jagoda u smoothiju gotovo potpuno neutrališu miris. Alternativno, kapsule spiruline su praktična opcija za one koji su posebno osetljivi na intenzivne ukuse.
Da li spirulina može da snizi holesterol?
Kliničke studije pokazuju da redovni unos spiruline može da doprinese smanjenju LDL holesterola i triglicerida u krvi. Spirulina se ne sme koristiti kao zamena za medicinsku terapiju i svaka promena terapijskog pristupa zahteva konsultaciju s lekarom.
Slični proizvodi
