Category Archives: Sok od šargarepe

Sok od šargarepe: benefiti, doziranje i ko treba biti oprezan

Sveže isceđen sok od šargarepe u staklenoj čaši pored svežih šargarepi i zelenila na drvenom stolu

Medicinski konsultant: dr. Biljana Olujić · Poslednje ažurirano: 17. septembar 2026. Sto mililitara svežeg soka šargarepe sadrži više vitamina A nego što ti treba za ceo dan. Nije ni čudo što je „šargarepa za oči” jedno od retkih narodnih verovanja koja nauka zaista potvrđuje. Ali benefiti soka od šargarepe ne staju na vidu: beta-karoten, likopen, […]