Category Archives: Plava Spirulina

Plava spirulina: recepti, primena i sve što treba da znate pre prve doze

Plava spirulina u prahu u drvenoj kašičici pored plavo obojenog smoothija i svežeg voća na drvenom stolu

Pregledala: dr. Biljana Olujić · Poslednje ažurirano: 30. april 2026. Kada prvi put vidite jarko plavi smoothie u kafićima ili na društvenim mrežama, lako pomislite da je u njega dodata veštačka boja. U većini slučajeva, taj pigment dolazi iz jednog prirodnog izvora: ekstrakta iz mikroalge Arthrospira platensis. Iako mnogi ovaj prah pomešaju sa zelenom spirulinom, […]

Plava spirulina za kožu: benefiti, doze i šta nauka kaže

Tirkizno plavi prah spiruline u staklenoj činiji sa drvenom kašičicom i listom aloe vere na svetlom drvenom stolu

Pregledala: dr. Biljana Olujić · Poslednje ažurirano: 30. april 2026. Napisao: Vanja Vukas | Pregledala: Biljana Olujić, editorijalni recenzent Objavljeno: današnji datum| Poslednje ažurirano: današnji datum Plava spirulina za kožu sve češće se pominje u online prodavnicama, ali retko ko razdvaja marketinšku frazu od onoga što istraživanje zaista pokazuje. Razlog je jednostavan: plava spirulina nije […]

Plava spirulina: kako koristiti, dozirati i ne pogrešiti

Plava spirulina u prahu u maloj staklenoj posudi sa mernom kašičicom na svetloj podlozi

Pregledala: dr. Biljana Olujić · Poslednje ažurirano: 30. april 2026. Plava spirulina sve češće završava u smoothijima i chia pudinzima u Srbiji, ali mali broj korisnika zna da to nije ista stvar kao zelena alga koju smo do juče svi koristili. Reč je o izolovanom fikocijaninu, plavom pigmentu sa svojim posebnim pravilima primene: doza je […]